三年級王志杰 Lili的實習分享↓
我要跟大家分享我在台北實習的過程和參加鐵人三項的感想，我在力格運動建護中心的工作，主要是負責環境整理和消毒運動完的器材，還有準備運動時需要的備品，我們每週一都會開週會討論公司的大小事以及需要改善的地方，從前我以為成為教練是很簡單的事，可是當開始鍛鍊的時候我才知道一點也不容易，剛開始我訓練舉啞鈴是40公斤，我舉的非常吃力，同時我也看到我隔壁有一個瘦小的女生，她居然跟我舉的一樣重，還舉的很輕鬆的樣子，我那時候嚇傻了，我太小看健身的實力了，後來我鍛鍊了三個月，現在已經可以舉到80公斤，我想分享的是健身是需要長期訓練才會有成效的，長期鍛鍊才能練到健康的身體。
再來是要分享我參加鐵人三項比賽的感想，我覺得我突破了自己，挑戰人生的第一次三鐵，游泳項目我完全是沒準備好就下水比賽，游的過程差點就想棄賽，當救生員問我:還可以嗎?我回答:我可以!(心裡想:我一定可以)
為了三鐵我花了那麼長時間在訓練，我不想要在第一項就被淘汰，更不想白白浪費這次的比賽，比賽過程中讓我學會了什麼是堅持，對我來說這趟三鐵比的很有意義，因為我做到了，是我成長過程中最榮耀的一件事!
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